PILATES CLINIQUE
Silvia et Joana revisitent le Pilates traditionnel en Pilates clinique. Ce cours dynamique donné par nos physiothérapeutes dans nos studios à Lausanne vous permettra de renforcer votre musculature profonde, travailler votre équilibre, accroître votre souplesse et développer votre coordination. Excellent complément à votre activité physique hebdomadaire.
Les cours de Pilates clinique sont composés d’exercices fonctionnels (dans toutes les positions) entraînant l’équilibre, la stabilité et la force tout en développant une qualité de mouvement nécessaire pour accroître votre performance et sculpter votre corps.
- Tous niveaux
- 55 minutes
- Du lundi au vendredi (12h15)
- Avec Silvia et Joana
Essayez avec un cours d’essai ou réservez votre cours via le planning disponible sur notre app !
Rencontrez notre équipe
JOANA
Physiothérapeute et Pilates Clinique
Joana considère cette méthode comme un outil essentiel pour la rééducation, la prévention des blessures, l’amélioration des performances, ainsi que le bien-
être physique et mental.
SILVIA
Physiothérapeute et Pilates Clinique
Le cours de Silvia a pour but d’augmenter la conscience corporelle. Sa rigueur et son expertise vous permettront de ressentir l’alignement et la transition pendant l’enchainement des séquences de l’exercice. Cet ajustement minutieux vous aidera à développer la précision de vos mouvements !
